Prevençaõ de escaras.

A prevenção de escaras em doentes acamados é um factor muito importante. Uma escara é uma ferida provocada pelo peso do corpo sobre a cama ou cadeira, quando se fica muito tempo na mesma posição.
Também pode ser provocada pela fricção do corpo contra um lençol ou uma almofada.
Esta ferida é muito dolorosa e a sua cura é difícil e prolongada. As Escaras aparecem mais vezes nas cruzes (região do coccix) e nos calcanhares.
Aparecem também noutros locais do corpo, conforme a posição em que se esteja muito tempo. Isto pode acontecer , depois de uma operação, de uma doença ou quando se tem uma paralisia.
As escaras são mais frequentes em pessoas que tenham dificuldade em beber ou comer, em controlar as fezes e a urina (incontinência) e que tenham mais de 60 anos ou com excesso de peso.

COMO EVITAR AS ESCARAS:

Não fique muito tempo na mesma posição.
Os cuidadores deverão ajudá-lo a mudar regularmente de posição, virando-o ora para um lado ora para outro, de costas ou de barriga para baixo.
Mexa com frequência os braços, as pernas e o corpo.
Mude de posição quando se sentir dorido.
Observe as zonas do seu corpo em que há maior risco de aparecerem escaras, como os calcanhares e as cruzes.
Um vermelhão que não desaparece é o primeiro sinal de uma escara.
Use almofadas para diminuir a pressão do seu corpo que faz sobre a cama ou cadeira.
Procure manter as almofadas numa posição em que se sinta cómodo.
Se tem de ficar mais de duas horas na mesma posição, prefira estar semi-sentado em vez de completamente sentado. Assim, distribui melhor o seu peso sobre a cadeira ou cama.
Peça ajuda quando não se sentir confortável.
Evite escorregar na cama ou cadeira.
A fricção do seu corpo contra o lençol ou a almofada pode ferir a pele e provocar escaras.
As almofadas evitam que escorregue para os pés da cama.
Para mudar de posição, levante-se ligeiramente em vez de se deixar escorregar.

Uma escara não é uma fatalidade, existem meios para a evitar.

Espero com este pequeno texto ter ajudado na Prevencao de Escaras nos Doentes Acamados.